10 Feb

Como ajudar o cabelo crescer mais depressa

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Os cortes de cabelo dão um novo formato ao rosto, mas quando queremos nossas madeixas grandes novamente, a espera pode ser muito longa.

Dicas para ajudar o cabelo a crescer

Quer saber um caminho mais rápido para que as suas madeixas cresçam? Confira nossas dicas:

1. Não faça mais
O crescimento dos cabelos são afetados por mudanças extremas de regime, o famoso yo-yo da dieta, por níveis elevados de estresse e de hormônios. Evite tudo isso e veja como seus fios vão crescer mais depressa.

2. Ajuste a sua alimentação
Uma dieta saudável precisa da mistura de proteínas e nutrientes para melhorar a condição do cabelo. Com uma alimentação equilibrada se mantém os folículos fortes, livrando os cabelos a quebrar facilmente. Inclua salmão e nozes, por exemplo, na alimentação.

3. Evite o calor nos fios
É mais que provado que a chapinha prejudica o crescimento do cabelo, assim como a luz solar, portanto, faça hidratação regularmente, mas com os produtos adequados.
Lembre-se, o seu cabelo é um reflexo de como você se sente, então se você é saudável, não é uma pessoa estressada, de bem com a vida, que está sempre sorrindo e se alimenta bem, o seu cabelo vai crescer rapidamente, com bastante brilho e sedoso.

Fonte: Dailymakeover