01 Oct

Dicas para manter os dentes lindos

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Um sorriso saudável chama muito a atenção das pessoas para as meninas, mas para isso é importante cuidar bem de seus componentes e nada melhor do que conferir algumas dicas para manter os dentes lindos.

Principais dicas para manter os dentes lindos

Em primeiro lugar é preciso escovar os dentes todos os dias pelo menos 3 vezes ao dia precisando fazer a limpeza de todos os dentes, língua e bochechas de forma a eliminar qualquer resto de alimento.

Depois de fazer a devida escovação é preciso passar o fio dental entre todos os dentes porque muitas vezes alimentos ficam em locais mais escondidos que a escova não consegue retirar devendo a sua passagem ser feita nos dois sentidos dos dentes evitando com isso a possível ação de bactérias nos seus dentes.

Existem ainda alimentos que são protetores dos dentes porque tem pouco açúcar, muitas fibras e reduzem a acidez da boca como leite e seus derivados, mamão, nozes, castanhas, cenoura, pepino e maça.

É importante ainda para garantir que você tenha sempre um belo sorriso fazer visitas constantes, pelo menos a cada 6 meses, ao seu dentista para fazer limpezas e tratamentos necessários evitando o surgimento de placas bacterianas ou outros problemas bucais.

Desta maneira, as dicas para manter os dentes lindos incluem cuidados com a alimentação, com sua higiene bem como tratamento para proporcionar mais força aos componentes de seu sorriso garantindo beleza e saúde.

Fonte: Webmd